您好，使用 MT5 进行外盘交易本身是正规的，但关键在于选择的经纪商平台是否正规。

具体分析如下：

1.MT5 平台本身：MT5 由知名的 MetaQuotes 公司开发，该公司具备专业的开发背景和丰富的行业经验，在金融交易软件领域有着良好的声誉。MT5 平台功能强大，提供了多种交易执行功能、图表、技术指标和自定义脚本等，支持自动交易和复制交易，还支持多种资产类别，包括外汇、股票、期货和加密货币等，为投资者提供了多样化投资的可能。
2.经纪商平台的选择：MT5 作为一个交易平台，其正规性很大程度上取决于所选经纪商平台的监管情况。投资者应确保所选平台受到如英国 FCA、美国 NFA、澳大利亚 ASIC 等国际认可监管机构的监管。这些机构会对平台的合规运营进行严格监管，包括要求平台将投资者的资金和公司的资金分开存放，提供负余额保护、第三方存管等资金安全保障措施，从而保护投资者的资金安全。此外，正规平台在交易执行和数据传输方面表现稳定，能够应对高交易量的情况，确保投资者能够顺利进行交易。同时，投资者还应确保 MT5 软件是从官方或正规渠道下载的，避免使用盗版或非法修改过的版本，以保证软件的安全性和功能完整性。

最后需要注意，规则都简单易学，最难的就是甄别真假平台，我从事这行好多年了，对于风险点都很清楚，若您想了解更多的规避风险的知识，可以点击右上角加我微信沟通。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。