您好，mt5做外盘交易相对正规，不过关键还是要取决于您所选择的交易平台是否时正规安全的，我们在选择好的平台时，尽量的选择一家成立十年以上的，监管牌照资质全的平台，这样能保证资金安全，也比较稳定靠谱。

mt5做外盘交易选择正规平台的方法如下：

1、平台稳定性：一个可靠的交易平台应该保证操作流畅，不会经常出现网络连接问题或网站内容频繁变更等问题。平台的稳定性是投资者资金安全的重要前提。

2、监管资质‌：选择受到知名监管机构如FCA、ASIC、CySEC等监管的平台，这些机构严格要求平台遵守金融法规，保护投资者利益，提高交易安全性‌。

3、选择提供优质客户服务的平台，包括多语言支持、24 小时在线客服等，以便在遇到问题时及时获得帮助和支持。 

以上内容就是我对您提问的详细解答了，如果还有相关问题不清楚的话，也可以随时咨询我，可以点击【+微信】或者【咨询TA】按钮加下我的微信，做个随时可以微信沟通的好友。