在东方财富软件上根据市场行情调整网格交易的间距，其实没有固定的公式化操作。不过一般思路是这样的：当市场行情比较稳定、波动较小时，可以适当缩小网格间距，这样能更频繁地触发交易，捕捉小波动带来的收益；要是市场行情波动剧烈、趋势明显的时候，就可以适当扩大网格间距，避免过于频繁的交易导致成本增加。

在东方财富软件里，你进入网格交易设置界面，找到网格间距的设置选项，根据你对市场行情的判断去修改具体数值就行。但要注意，不同类型的投资品种（比如股票、基金等），市场行情特点不同，调整的幅度和策略也会有差异。

不过网格交易虽然是一种有规则的投资方法，但也有风险，如果市场出现单边上涨或者单边下跌的极端行情，网格交易可能就会面临较大损失。而且判断市场行情、合理调整网格间距这些对于普通人来说有一定难度。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，要是你觉得我回答得还行，对合理调整网格交易感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞，我给你详细讲讲不同市场行情下更科学的调整方法。