你好，首先外汇这块国内从来就没有放开过，所以不存在正规平台，而且要小心香港那边有很多私人搞的配资盘，这个都不正规千万别碰，建议想做还是直接找国际上有监管牌照的外汇交易商开户参与更好。

黑平台太多，具体该如何分辨：

一、国际平台就看是否正规有权威的监管牌照，最好是大国家的才更严格，而且也只有这个真实可查，并且牌照越多证明平台实力也越强；
二、成立时间也很重要，像一些老的平台很多都十多年以上了，这种的会更稳定安全些，但如果是刚成立两三年的最好就不要碰了，很容易跑路的；
三、最后在平台安全的前提下，再选个点差低的就可以了，如果一些平台除了点差还额外收佣金，那这种的交易成本更高，最好别碰。

找到平台后开户很简单，只需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，登录交易商官网申请真实或模拟账户，审核通过后就可以在官网入金了，然后下载通用的交易软件MT4添加品种就可以操作了，当然也有些平台有自己开发的App，这个根据个人习惯选择就可以。

希望以上回答可以帮到你，如果哪里还有疑问，欢迎点击我头像添加微信，进一步沟通。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。