网格交易收益主要受以下因素影响：
市场波动：波动大时，网格交易能在价格上下波动中多次触发买卖，增加交易机会和收益；如果市场波动小，交易机会少，收益自然受限。
网格参数：包括网格间距和网格数量。间距过大，交易触发次数少；间距过小，交易成本可能侵蚀利润。网格数量不合理，也会影响整体收益。
交易成本：每一次买卖操作都会产生手续费，频繁交易下，交易成本可能会大幅增加，降低实际收益。

提高收益的方法如下：
合理设置网格参数：先对投资标的的历史价格波动进行分析，根据波动情况设置合适的网格间距和数量。比如，如果波动较小，可以适当缩小间距、增加网格数量。
控制交易成本：选择交易成本低的券商和交易渠道。例如，对比不同券商的佣金费率，选择费率较低的。
结合市场情况调整策略：在市场单边上涨行情中，可以适当减少卖出网格，增加持仓；在单边下跌行情中，减少买入网格，控制仓位。
选好投资标的：优先选择流动性好、价格波动较为规律的投资标的，这样能更有效地触发网格交易，保障收益。