在平安证券软件上要避免网格交易中的频繁交易，可以这么做：
首先，合理设置网格参数。扩大网格的间距，也就是放宽每一次触发买卖的价格差。比如原本设置上涨 1% 就卖出，下跌 1% 就买入，可以适当扩大到上涨 2% - 3% 卖出，下跌 2% - 3% 买入，这样能减少交易触发的频率。
其次，对交易次数进行限制。有些软件支持设置每日、每周或者整个交易周期内的最大交易次数，你可以根据自己的需求设定一个合理的数值。
再者，关注市场趋势。当市场处于单边上涨或者单边下跌行情时，可以暂停网格交易，因为在这种行情下网格交易可能会不断触发反向操作，导致频繁交易还可能亏损。等市场进入震荡行情时再开启。

网格交易虽然是一种自动化交易策略，但如果频繁交易，会增加交易成本，还可能让你在市场波动中迷失。其实对于普通投资者来说，除了网格交易，还有一些更稳健的投资策略，比如长期价值投资。通过选择优质的基金或者股票长期持有，依靠企业的成长来获取收益，能避免频繁交易带来的风险。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答的还行，对投资策略感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细讲讲。