您好，伦敦金是近24小时连续交易的，但活跃度分时段。简单说，它从北京时间周一早上开市，一直运行到周六凌晨。其中波动最大、机会最多的是晚上八点到十二点，这时欧美市场重叠，流动性最好。至于怎么交易，首先你得通过一个受严格监管的国际经纪商开立账户，开户后，你会用MT4/MT5这类交易软件进行操作。

伦敦金开户的过程可以分为几个简单的步骤：
1.选择交易平台：选择一个信誉良好、受到权威金融监管机构监管的黄金交易平台。
2.注册账户：访问交易平台的官方网站或下载其官方APP，填写个人基本信息，并设置账户密码。
3.身份验证：上传身份证正反面照片、手持证件照片等，并完成其他必要的验证步骤。
4.签订开户协议：仔细阅读并同意相关的服务协议和风险提示文件。
5.资金入金：根据平台要求，将一定金额的资金充入账户以激活交易账户。
6.模拟交易：在正式投资前，建议先进行模拟交易，以熟悉市场操作和交易平台的功能。
以上就是个人炒黄金开户的基本流程。请注意，不同的交易平台可能会有一些细节上的差异，所以在开户过程中如果有任何疑问，建议及时联系平台客服获取帮助。

很多内容刚开始接触还不明白，基本上模拟做几次就懂了，无非就是怎么买卖，平台是否流畅等。
核心还是要选择一个信的过的平台，这才是安全的保证，在平台甄选方面有疑问的话可以点【+微信】或者【电话】按钮加我微信进一步沟通。