频繁交易和长期持有哪种方式更容易赚钱没有绝对答案，它们各有特点和适用情况，具体如下：
频繁交易
优点：可利用市场短期波动快速获利，在行情多变时及时把握机会，通过多次买卖积累收益，也能在发现投资失误时快速止损。
缺点：交易成本高，如佣金、印花税等，频繁交易下成本会显著增加。同时，需花费大量时间和精力关注市场动态，对投资者的专业知识、技术分析能力和心理素质要求高，且易受情绪影响，导致误判和损失。
适用情况：适合专业投资者或日内交易员，他们有丰富经验、敏锐市场洞察力和严格风险控制能力，能把握短期波动规律。
长期持有
优点：能减少交易成本，分享企业成长带来的红利，无需频繁关注短期波动，可降低情绪干扰，避免因短期市场波动而做出错误决策。
缺点：投资周期长，资金流动性相对较差，若对企业或行业发展判断失误，可能长期承受损失，且需有较强的耐心和定力。
适用情况：适合价值投资者，他们注重企业基本面分析，能挑选出具有长期增长潜力的优质公司，并能忽略短期市场波动，坚持长期投资理念。
两种方式的赚钱效果取决于多种因素，包括投资者的知识技能、风险承受力、投资目标以及市场环境等。投资者应根据自身情况选择适合的投资方式。