持仓套牢时，摊薄成本的方法：

1、可以采用“越跌越买”的策略，当股票价格下跌时，分批买入更多股票，这样平均成本就会降低。比如，你买了100股，每股10块钱，花了1000块钱。如果股价跌到8块钱，你再买100股，总共200股，花了1800块钱，平均成本就变成了9块钱。

2、可以利用T+0交易，如果股票当天有波动，先卖一部分，等价格回落再买回来，这样也能减少持仓成本。比如，你手里的股票被套了，当天股价涨了，你先卖了100股，等股价跌回去，再用更少的钱买回来100股，这样就相当于用别人的资金赚了差价，降低了成本。现在有量化T0算法，不用人工盯盘，算法自动帮你做T，摊薄成本。

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