做网格交易时，交易频率太高确实会增加成本，因为每次交易都需要支付一定的手续费，交易越频繁，手续费成本就会越高。

要控制交易频率和成本，可以从这几个方面入手：一是合理设置网格参数，比如适当扩大网格的间距，这样可以减少触发交易的次数。二是优化触发条件，除了价格达到网格线外，可以结合一些技术指标，如成交量、均线等，设置更严格的触发条件，避免不必要的交易。三是选择合适的交易品种，一些交易成本较低的品种更适合网格交易。

网格交易虽然有一定的优势，但它也并非适用于所有市场行情，在单边上涨或下跌的行情中，可能会面临较大的风险。对于普通投资者来说，要做好网格交易并不容易，需要掌握一定的技巧和方法。

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