您好！您提到的这个问题确实值得注意。ST股票在不同板块的交易规则确实存在差异。根据现行规定，主板市场的ST股票涨跌幅限制确实是5%，但科创板（代码688开头）和创业板（代码300开头）的ST股票仍然适用20%的涨跌幅限制。

这种差异主要是由于不同板块的交易机制设计不同。双创板块（科创板和创业板）本身实行的是20%的涨跌幅制度，即便股票被实施风险警示（ST），这个交易规则也不会改变。而主板市场对ST股票则实行更严格的5%限制，目的是为了抑制投机，保护投资者。

需要提醒的是，ST股票本身具有较高风险，无论涨跌幅限制是多少，都建议普通投资者保持谨慎。如果您对某只ST股票感兴趣，建议先充分了解其被实施风险警示的具体原因，并评估公司的基本面是否具备改善的可能性。

投资有风险，入市需谨慎。建议您在进行ST股票交易前，先充分了解相关规则和风险。

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