在主力擒牛过程中识别主力的真假突破，可从以下几个方面着手。首先看成交量，真突破时成交量往往会明显放大，这意味着有大量资金在推动股价上涨或下跌。因为主力要实现有效突破，需要投入真金白银，所以成交量放大是重要信号。若突破时成交量没有配合放大，很可能是假突破，主力可能是在诱多或诱空。

其次关注突破的幅度和时间。一般来说，真突破股价会持续沿着突破方向运行，且突破幅度相对较大，通常会突破关键的阻力位并保持在之上。而假突破可能只是短暂触及阻力位，很快就会回到原来的区间。可以设定一个时间和幅度标准，比如股价连续三天站在某个重要阻力位之上，且涨幅达到一定比例，才能初步判定为真突破。

再者观察市场氛围和板块情况。如果整个市场环境向好，相关板块也呈现出强势，此时的突破更有可能是真突破。反之，若市场整体低迷，仅个股出现突破，就需要谨慎判断，很可能是主力的虚假动作。

另外，要结合技术指标分析，像MACD、KDJ等指标，如果指标在突破时也呈现出积极信号，如MACD金叉、KDJ超买后继续向上，会增加突破的可信度。