判断网格交易中该增加网格数量还是调整网格间距，要综合多方面情况考虑。

如果市场波动频繁但幅度较小，可考虑增加网格数量。因为在这种情况下，价格在较小范围内反复震荡，更多的网格能让你有更多机会在价格小波动中进行买卖操作，增加交易次数来累积收益。比如某只股票价格经常在几毛钱的区间内波动，增加网格数量可以捕捉到更多低买高卖的机会。

若市场波动幅度较大，就适合调整网格间距。当价格波动大时，过密的网格可能使交易频繁，增加成本且收益空间有限。适当增大网格间距，能让每次交易有更大的盈利空间。例如市场出现较大利好或利空消息，股价可能大幅上涨或下跌，此时拉大网格间距，能让你在价格大幅变动时获得更可观的利润。

另外，还要结合自身资金情况。如果资金充足，增加网格数量可以分散投资，降低风险；若资金有限，调整网格间距能让有限的资金在较大价格变动中发挥更大作用。同时，要根据对市场走势的判断进行动态调整，以适应不同的市场环境。