您好，合法的外盘交易平台有爱华、福汇和嘉盛；这些平台注册时间比较久，排名和信誉都靠前，同时他们受多个国家监管，投资也有保障。

合法的外盘交易平台开户流程一般如下：
1.选择交易平台：选择正规、受监管的国际交易平台，如受英国 FCA、美国 NFA、澳大利亚 ASIC 等权威金融监管机构监管的平台。通过查看监管信息、成立时间、用户评价等方面，确保平台的可靠性和稳定性。
2.准备开户资料：通常需要提供有效的身份证明文件，如身份证正反面照片或护照；常用的手机号码和电子邮箱地址；以及一张有效的银行卡，用于资金转入和转出。部分平台可能还需要地址证明，如水电费账单、银行对账单等，以及资金来源证明，或要求填写投资经验调查问卷。
3.提交开户申请：使用浏览器访问所选交易平台的官方网站，找到开户入口。按照页面提示填写个人信息，包括姓名、联系方式、地址等，并上传身份证明文件、银行卡信息等资料的照片。有些平台还可能需要进行视频验证身份，要保证网络通畅。
4.等待审核：提交开户申请后，平台会对申请材料进行审核，审核时间通常为 1-3 个工作日。
5.签署协议与入金：审核通过后，平台会要求投资者签署相关协议，包括交易协议、风险提示书等，需仔细阅读并确保理解其中的条款和条件。完成协议签署后，进行入金操作，将资金注入交易账户，通常可通过银行转账、电子支付等方式进行，需遵循平台提供的入金指引，确保资金安全。不同平台可能有不同的最低入金要求。
6.下载交易软件与开始交易：登录交易平台官网，下载并安装官方提供的交易软件，使用注册时设置的账号和密码登录。在软件中，投资者可以查看外盘指数的实时行情、进行技术分析、设置交易策略等，然后根据市场情况和交易计划进行买卖操作。

平台选择至关重要，只有走对第一步，后面的投资就会有好的收获，但是完事开头难，第一步也是至关重要的，如您对这个平台选择还有迟疑，请你加我微信，我协助您选择。