在通达信软件上进行网格交易时，你可以通过以下几种方法避免频繁交易导致的成本增加。

一是合理设置网格间距，不要把间距设置得太小，间距过小会导致交易过于频繁。你要根据市场行情和具体标的的波动情况，设置一个相对适中的网格间距，这样能减少不必要的交易。二是设置合理的触发条件，除了价格达到网格线外，可以结合一些技术指标来综合判断是否触发交易，比如参考成交量、均线等指标，避免单纯因为价格的小波动就进行交易。三是限定交易次数，你可以给自己设定一个每日或者每周的最大交易次数，达到这个次数后就停止交易，防止过度交易。

不过网格交易也有它的局限性，虽然通过合理设置能减少频繁交易成本，但市场情况复杂多变，要是没有把握好市场趋势，可能还是会面临损失。而且自己去研究和设置这些参数也比较费精力和时间。

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