ETF网格交易主要有这些风险：
1. **市场波动风险**：如果市场出现单边大幅上涨或者下跌，网格交易策略可能就不那么理想了。单边上涨时，可能过早卖出筹码而错过后续的上涨行情；单边下跌时，不断买入会导致持仓成本不断升高，亏损加大。
2. **流动性风险**：部分ETF的流动性可能较差，买卖价差较大。在进行网格交易频繁买卖时，较高的买卖价差会增加交易成本，降低收益甚至导致亏损。
3. **黑天鹅事件风险**：一些突发的重大事件，比如宏观经济政策的重大调整、自然灾害、政治危机等，会引起市场的剧烈波动，这可能使ETF价格大幅偏离原有的波动区间，打乱网格交易的节奏。

关于在各大软件上进行风险评估和控制，不同软件的操作有所不同。一般来说，有些软件会提供ETF的历史波动率、最大回撤等数据，你可以通过这些指标评估风险。同时，部分软件支持设置止盈止损点，当ETF价格达到你设定的止盈或止损位置时，会自动进行交易，以此控制风险。也可以设置网格的参数，如网格的间距、每格的交易量等，合理的参数设置能在一定程度上降低风险。

不过，普通投资者自己进行风险评估和控制可能有一定难度，最好还是有专业的投资顾问来协助。我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，对ETF网格交易也有深入的研究和丰富的实战经验。你要是觉得我回答得还行，对这方面感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细讲讲。