网格交易法做T是一种通过设定价格网格，在股价波动中低买高卖来获取收益的策略，以下有些技巧和注意事项跟你说说。

技巧方面：
1. **合理设置网格密度**：如果市场波动较大，可以设置较宽的网格间距，这样每次交易的利润空间更大；要是市场波动较小，就设置较窄的网格间距，增加交易次数来积累收益。
2. **选择合适的标的**：尽量选那些价格波动比较有规律、活跃度较高的股票或者基金。一般来说，蓝筹股或者一些宽基指数基金比较适合。
3. **动态调整网格**：根据市场的变化和标的的表现，适时调整网格的上下限和间距。比如当股价持续上涨，就可以上移网格的上限；股价持续下跌，就下移下限。

注意事项如下：
1. **控制仓位**：不能把全部资金一次性投入，要预留一定的资金，以防股价持续下跌时有资金补仓。
2. **避免过度交易**：虽然网格交易法鼓励频繁交易，但也不能盲目操作，避免交易成本过高侵蚀利润。
3. **关注市场趋势**：要是市场处于单边上涨或者下跌趋势，网格交易法可能会失效，这时候要灵活调整策略。

不过，网格交易法也不是稳赚不赔的，市场情况复杂多变，要结合自身的风险承受能力和投资目标来使用。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答的还行，对这个感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞，我给你详细讲讲。