选择适合网格交易的股票，首先要选波动较大的股票，这样才有足够的价差空间来进行网格操作。比如一些热门的科技股、周期股等。

其次，要选择业绩相对稳定的股票，避免因公司基本面恶化而导致股价大幅下跌，影响网格交易的效果。

另外，流通市值适中的股票也比较适合网格交易，太小的市值容易被资金操纵，太大的市值波动相对较小。

最后，建议你选择自己熟悉的行业和公司，这样你对公司的基本面和行业的发展趋势有更深入的了解，能够更好地把握股票的走势。

网格交易需要对市场有一定的判断能力和风险控制能力，如果你是刚接触网格交易，建议你先从小资金开始尝试，逐步积累经验。如果你想了解更多关于网格交易的技巧和策略，或者需要我为你推荐一些适合网格交易的股票，右上角添加我的微信，我将为你提供专业的指导和帮助。