选择适合自己的股票量化投资策略需要综合考虑自身的风险承受能力、投资目标和资金规模等因素。测试策略有效性可以通过历史数据回测。

首先，在选择策略时，如果你的风险承受能力较低、投资目标偏稳健且资金规模不大，那么均值回归策略可能适合你，它主要是利用价格偏离均值后会回归的原理来获利，风险相对较小。要是你风险承受能力较高、追求较高收益且有一定资金规模，趋势跟踪策略或许更合适，它通过捕捉市场趋势来获取收益，但在市场反转时可能会有较大损失。

对于测试策略有效性，历史数据回测是常用方法。你可以使用专业的量化交易软件，将策略应用到过去一段时间的市场数据中，观察策略的收益情况、最大回撤等指标。不过要注意，历史表现不代表未来，还需要考虑市场环境变化等因素。

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