抓涨停的股票在以下情况下应及时卖出：

成交量异常放大：如果涨停后成交量急剧放大，可能意味着有大量资金在出逃，市场情绪由买入转向卖出，此时应考虑卖出。

封板不坚决：涨停板多次被打开，封单量大幅减少，显示买盘力量减弱，市场对该股的信心不足。此时应警惕股价回调，及时卖出。

市场整体或板块表现不佳：如果大盘或所属板块整体表现疲软，资金可能流出该板块或个股，继续上涨的动力不足，此时应考虑卖出。

公司基本面出现问题：如果公司业绩不佳或有重大利空消息，比如财务造假、重大诉讼、管理层变动等，涨停可能只是短期炒作，建议及时卖出。

技术指标发出卖出信号：如KDJ、MACD等技术指标出现高位死叉或背离，预示股价可能回调，投资者应考虑卖出。

获利预期达到：如果涨停后股价已经达到你的预期目标，或有不错的获利空间，此时可以考虑卖出锁定利润，避免市场波动带来的不确定性。

投资者应综合考虑以上因素，根据市场情况和自身投资策略，及时做出卖出决策，以有效规避风险，保护收益。