把握龙头股上涨节奏，可从以下几方面入手：首先，关注成交量变化，在上涨初期，成交量往往温和放大，若出现异常巨量，可能是短期见顶信号。其次，观察股价走势，看是否沿着一定的均线系统稳步上涨，如5日均线、10日均线等。若股价远离均线，可能会有回调需求。

要避免过早卖出龙头股，一是要有坚定的持股信心，不要被短期波动所左右。二是设置合理的止盈止损位，当股价涨幅达到一定程度或跌破关键支撑位时，再考虑卖出。三是密切关注公司基本面和行业动态，若公司业绩持续增长、行业前景向好，可继续持有。

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