你好，外盘黄金白银，其实指的就是伦敦金，伦敦银，也叫现货黄金，现货白银，都是在伦敦交易所上市的国际现货品种，用美元交易结算。

想做可以直接找正规的国际外汇交易商开户，国内一直都没开放这块市场，根本没有正规平台，具体该如何辨别：

1、监管牌照（国际知名监管才安全，像英国FCA，美国NFA，爱尔兰CBI等）；
2、手续费（正规的都只有点差，额外有佣金的，或者过低的很可能是配资盘）；
3、成立时间（选择5-10年的交易商更安全可靠，3年以下的最好不要选择）；
4、网址链接（不要只看名字，现在很多都是冒充的，打开官网一看就知道了）；

找到平台后，开户只需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，然后登录交易商官网，申请真实账户即可，提交资料审核通过后会发邮件通知，然后在官网入金，再下载通用的交易软件MT4就可以操作了。

希望以上回答能帮到你，如果哪里还有疑问，可以点击我头像添加微信，进一步沟通即可。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。