在龙头战法中，龙头股和跟风股的区别及操作策略如下：

区别：

龙头股：

启动时机：通常率先启动，表现出强劲的上涨趋势。涨幅：涨幅较大，往往能在短时间内实现显著的价格上升。抗跌性：具有较强的抗跌性，市场调整时相对更稳健。引领作用：在板块或行业中具有引领作用，吸引市场关注和资金流入。

跟风股：

启动时机：通常在龙头股启动后跟随上涨。涨幅：涨幅相对较小，且上涨的持续性和力度不如龙头股。稳定性：稳定性较差，容易受到市场波动影响。依赖性：走势依赖于龙头股的表现，缺乏独立行情。操作策略：

龙头股：

介入时机：适合在起涨初期介入，当市场确认其龙头地位后买入。持有策略：可以持有较长时间，直到趋势发生明显改变时卖出。风险控制：设好止损位，防止突发风险导致重大损失。

跟风股：

介入时机：应在龙头股确认上涨趋势后轻仓参与，避免盲目追高。持有策略：快进快出，以短线操作为主，利用小波段获利。风险控制：高度重视风险控制，及时止盈止损，防止因龙头股回调导致的跟风股大幅下跌。总结：

龙头股和跟风股各有特点，龙头股适合在起涨初期介入并持有至趋势改变，而跟风股则应在龙头股确认上涨后轻仓参与，快进快出。投资者应根据自身风险承受能力和市场情况灵活选择适合的操作策略。