投资者可通过多种方式跟踪和分析创业板市场的热点板块和热门股票。

一是关注新闻资讯。借助财经网站、新闻客户端等渠道，了解宏观经济政策、行业动态等信息。若国家出台扶持某科技领域的政策，创业板相关科技板块可能成为热点。

二是利用交易软件数据。查看软件提供的板块涨幅榜，涨幅居前的板块往往是热点。分析资金流向，大量资金流入的板块和股票值得关注。还能关注成交量变化，成交量突然放大的股票可能是热门股。

三是分析行业发展趋势。研究行业前景，如新能源、生物医药等有广阔发展空间的行业，相关创业板股票易成热点。关注行业创新，有新技术、新产品突破的企业，其股价可能受推动。

四是参考专业机构观点。阅读券商、基金公司的研究报告，了解他们对创业板市场和个股的分析与评级。参加投资研讨会，聆听专家见解。

五是观察龙头股表现。每个热点板块通常有龙头股，其走势会影响板块内其他股票。若龙头股持续上涨，板块可能处于热门状态。

投资者需综合运用这些方法，持续跟踪和分析，同时结合自身风险承受能力做出投资决策。