在网格交易中，借助技术指标可优化交易，以下是几点建议。

可以用移动平均线。短期均线向上穿过长期均线形成金叉时，往往是上涨信号，可在网格中适当提高买入价格，增加买入仓位；当短期均线向下穿过长期均线形成死叉，是下跌信号，可降低卖出价格，增加卖出仓位。

布林线也是实用工具。当价格触及布林线上轨时，意味着可能短期超买，可提前在网格中设定在该位置进行卖出操作；当价格触及布林线下轨，可能短期超卖，此时可在网格里提前设定买入。

相对强弱指标（RSI）也能辅助。当RSI超过70，表明市场处于超买状态，可减少网格交易中的买入，甚至增加卖出；当RSI低于30，市场处于超卖状态，可增加网格交易中的买入。

MACD指标也有参考价值。MACD的DIF线向上穿过DEA线形成金叉是买入信号，可调整网格中的买入策略；DIF线向下穿过DEA线形成死叉是卖出信号，可调整网格卖出策略。不过，技术指标并非百分百准确，在使用时要结合市场情况和个人风险承受能力，灵活调整网格交易参数。