您好，您现在因该首先认清投资的本质，投资的过程都会面临较大的波动，短期的波动并不代表基金的长期表现不佳。例如，股票型基金受股市影响较大，在股市调整期间，基金净值可能会出现明显下跌，但从长期来看，股市整体是呈上升趋势的，基金也有望获得较好的收益。

同时根据自己的资金状况、投资期限和风险承受能力，设定合理的投资目标。不要期望基金能在短期内带来过高的收益，避免因不切实际的期望而产生焦虑。比如，如果你是稳健型投资者，可将年化收益率目标设定在 5% - 7% 左右。

将资金分散投资于不同类型的基金，如股票型、债券型、混合型等。这样，当某一类基金因市场原因表现不佳时，其他基金可以起到一定的对冲作用，减少整体资产的波动。例如，在股市下跌时，债券型基金通常较为稳定，能在一定程度上平衡投资组合的风险。采用定投的方式，定期投入固定金额的资金。这样可以在基金净值较低时买入更多份额，在净值较高时买入较少份额，长期下来，能够降低平均成本，减少市场波动对投资收益的影响，也有助于培养良好的投资心态。

以上就是我炒股亏了，现在心态很焦虑，买基金后怎么保持良好心态的解答，如果您对基金还是很焦虑，可以右上角加我微信做你的倾听者，为你答疑解惑，让您的资产在一定时间内稳定增值；