您好，要购买交易时间连续的外盘原油，可按以下步骤进行：
选择交易平台：外盘原油交易平台众多，要选择正规、受严格监管的平台，如受英国 FCA、美国 NFA、澳大利亚 ASIC 等机构监管的平台。像、IG Markets、AvaTrade 爱华等都是比较知名的平台。
开设账户：在选定平台后，按要求填写个人信息，如姓名、联系方式、身份证号码等，上传身份证正反面照片等资料进行实名认证。
入金：依据平台规定，通过银行转账、电子钱包等方式将资金转入交易账户。
熟悉交易规则和软件：外盘原油通常是工作日连续交易，如北京时间夏令时 06:00 - 次日 04:59，冬令时 07:00 - 次日 05:59，不同交易所和经纪商可能存在细微差异。交易单位标准合约一般是 1000 桶 / 手，也有平台支持迷你手交易。交易方式为双向交易，采用 T+0 机制。此外，要熟悉交易软件的操作，如常见的 MT4、MT5 软件，了解如何下单、设置止损止盈、查看行情等功能。
下单交易：通过交易软件进行买卖操作，可选择市价单以当前市场价格立即执行，也可选择限价单在指定价格或更好的价格时执行。在下单前，需根据自己的分析和判断，确定交易的方向（做多或做空）、交易的数量以及止损止盈的价位等。

敲重点！！！谨慎选择平台，选择一个正规靠谱的平台，代表着您离盈利又近了一步。平台正规与否能够保障资金的安全，避免交易中不必要的麻烦。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，点击右上角【咨询TA】按钮加我微信免费咨询。