您好！用mt4软件炒外汇本身是合法的。MT4平台本身是一个合法的交易软件，它被广泛应用于外汇交易领域。然而，需要注意的是，通过MT4平台炒外汇是否合法取决于交易平台的合法性。因此，投资者在选择交易平台时，应该仔细审查平台的资质和监管情况，确保自己的交易活动是在合法框架内进行。

用mt4软件炒外汇时，可通过以下方法选择正规交易平台：

1.查看监管资质：正规平台须有权威监管机构监管，如英国FCA、美国CFTC、澳大利亚ASIC等，可在监管机构官网查询平台信息。
2.核实平台背景：了解平台成立时间、口碑及经营历史，可通过外汇论坛、社交媒体等渠道查看其他投资者的评价。
3.测试交易环境：利用模拟账户测试MT4软件的稳定性、交易执行速度等，确保交易顺畅。
4.确认资金安全：正规平台会将客户资金存于独立银行账户，保障资金安全，可查看平台相关资金存管说明。

以上内容就是我的全部回答了，如果您还有理财知识、平台识别相关的问题，可以加下我的微信，直接一对一沟通。