您好，在国内炒伦敦金是合法的。不过前提是您需要找一个合规的受监管的国际外汇经纪商。然后按照经纪商要求上传资料开交易账户就可以炒伦敦金了。

在国内炒伦敦金是合法的，不过需要按照下面的流程进行：

1.平台评估：从监管机构、交易成本、平台稳定性三个关键方面评估平台。优先选择受权威监管机构监管、交易成本低且平台运行稳定的平台，避免交易中出现卡顿、掉线等问题。
2.开户申请：打开平台官网，找到开户入口并点击。在开户页面填写个人姓名、地址、邮箱等基本信息，然后上传有效身份证件照片。
3.审核环节：平台会对提交的所有资料进行严谨审核，确认信息无误，此过程通常需要 1 - 3 个工作日。
4.账户激活：审核通过后，根据平台设定的最低入金金额，选择合适的入金方式存入资金，同时设置好各类密码，激活账户。
5.交易准备：下载平台的交易软件，利用软件内的模拟交易环境展开练习。通过练习，熟练掌握行情分析方法、学会制定交易策略，为后续进行实盘交易做好充分准备。

以上回答基本可以解决您的问题了，若还有更多相关问题想要随时能咨询的话，可以加下我的微信，右上角就有我的微信。