股指期货的波动大，跟股市波动有直接和密切的联系，要时刻关注股市，尤其是国家政策、经济、国外股市的涨跌情况。具体交易方面，以恒指为例：
（1）恒指交易一般是短线交易，可以看1分钟线图或3分钟，时间周期越短，反应越快，灵敏度越高；
（2）做恒指期货操作的时候不要重仓，投资和收益是成正比的，不要用有限的钱去盲目地赌，要知道一口吃不掉一个大胖子，财富是要慢慢积累的；
（3）止盈止损是账户资金的保护伞，恰当的止盈止损能帮我们降低风险、放大盈利，维持稳定增长。
（4）下单之前一定要看准行情并顺势操作。顺势者昌、逆势者亡。
（5）保持平和的心态才是获利的前提；
（6）操作迅速果断，不可犹豫不决，但也要注意耐心持有盈利，这是日内盈利的关键。
（7）不建议持仓过夜，由于恒指行情波动较大，过夜风险较大。