您好，想买国际黄金且能买涨买跌，可选择的平台有很多，目前监管严格的有：TMGM海润创源、德璞、FXTM富拓、浦汇FxPro、XM等平台。这些平台普遍受严格监管，能保障交易公平公正；交易成本合理，包括点差、佣金等在行业内处于较优水平。

选择买涨买跌的国际黄金平台要点：
1. 监管资质：受权威金融监管机构监管是关键，如英国FCA、澳大利亚ASIC等。监管机构会对平台运营各环节严格把控，确保其合规经营，投资者可在监管机构官网核实平台监管状态，避免选择无监管或虚假宣传监管的平台。
2. 交易成本：全面考量点差、佣金、隔夜利息等。点差是主要成本之一，较低点差能降低交易成本；佣金收取方式和标准各平台不同，需关注；隔夜利息对于持仓过夜的投资者有影响，长期持仓要考虑其成本。
3. 交易软件：要具备实时行情数据展示，多种技术分析工具，方便投资者分析市场；支持多种订单类型，如市价单、限价单、止损单等，满足不同交易策略需求；交易执行速度快，避免滑点影响交易结果。
4. 资金安全：正规平台会将客户资金与自有资金分离，存放在知名银行独立账户。同时采用先进加密技术，保障资金存取和交易数据传输安全，防止资金被盗用和信息泄露。
5. 客户服务：专业高效的客服团队能提升投资体验。客服应具备丰富专业知识，能解答投资相关问题，如开户流程、交易规则、市场行情等；响应速度快，提供多语言服务，方便不同地区投资者沟通交流 。

以上内容就是我的全部解答了，希望可以帮助到您。
其实，做外盘平台交易最重要的就是如何选择好平台了，如果大家还有不清楚的地方，欢迎点击右上角添加我的微信，咱们一对一沟通。