每周一上午9:30到周五晚上1:30（周六凌晨）为开市时间，其中每天早上8:00-9:15为结算时间，不能交易；9:15-9:25为集合竞价时间；9:25-9:30为竞价撮合时间。
北京时间早5-14点行情比较清淡，主要是由于亚洲市场的推动力量较小所为。一般震荡幅度较小，没有明显的方向。多为调整和回调行情，一般与当天的方向走势相反。此段时间，若价格合适可适当进货。
午间14-18点为欧洲上午市场。欧洲开始交易后资金就会增加，且此时段也会八百岁着一些对欧洲货币有影响力的数据的公布。此段时间，适合适当进货。
傍晚18-20为欧洲的中午休息和美洲市场的清晨，较为清淡！这个时段是欧洲的中午休时，也是等待美国开始的前夕。此时段适合观望。
20-24点为欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘。这段时间是行情波动最大的时候，也是资金量和参与人数最多的时段。这段时间会完全按照当天的方向去行动，所以判断这次行情就要根据大势了，此时间段是出货的大好时机。
24点后到凌晨为美国的下午盘，一般此时段已经走出了较大的行情，这段时间多为对前面行情的技术调整，宜观望。