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外汇交易以北京时间来算，基本上是全天24小时都可以交易，周一凌晨5点开始交易，一直到周六凌晨4点结束
以北京时间为准，具体交易时段如下：
新西兰外汇市场：04：00-12：00（冬令时）；05：00-13：00（夏时制）。
澳大利亚外汇市场：06：00-14：00（冬令时）；07：00-15：00（夏时制）。
日本东京外汇市场：08：00-14：30（冬令时）；08：00-14:30（夏时制）
德国法兰克福外汇市场：15:00-22:00（夏时制）；16:00-23：00（冬令时）。
英国伦敦外汇市场：16：30-23：30（夏时制）；17：30-00：30（冬令时）。
美国纽约外汇市场：20：00-03：00（夏时制）；21：00-04：00（冬令时）
尽管周一至周五是全天交易，但大家在交易时段的选择上还是要有—定的技巧：
伦敦市场是全球老牌金融中心，各国银行习惯在伦敦外汇市场开盘后，才进行大宗交易，因此，全球外汇市场—天的波动也就随着它的开盘而开始加剧，个人投资者在这个时段下单的机会也会更多；
美国纽约市场是全球最大的资本交易中心，所以它也是全球最活跃的外汇交易市场，其高度的活跃性也给操作者带来了很大部分的交易机会；
东京市场是亚洲最大的外汇交易市场，但和伦敦、纽约对比的话规模却最小的，在其交易时段内，日元出现波动的概率相对会大一些，因此，习惯做日元的交易者可以好好把握这个时段。
一般而言，本地货币会在本地市场的交易时段内比较活跃，比如亚洲市场开市时的澳元、日元比较活跃，欧洲市场开市时的欧元、英镑、瑞郎比较活跃，美洲市场开市时的美元、加元比较活跃。
综合上面的时间观察，相对于北京时间而言，20：00--04：00（夏令时）是英国市场和美国市场的重叠交易时段，也是各国银行大宗商品、外汇交易的密集时间，市场波动幅度相对较大，波动越大，市场就越容易给出新的行情和机会。
中国的外汇交易者刚好拥有别的时区不能比拟的优势，就是能够抓住下午17点到晚上24点的这个波动最大的时段，对于一般的散户投资者而言，大部分都有自己的一些工作，下午17点下班到24点这7个小时的时间是比较自由的，刚好可以用来捕捉一波行情。周六和周日全球都是休市的，所以说也刚好同步休息一下。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。