外汇市场时段可以大致分为亚盘、欧盘和美盘，亚盘时间段一般在北京时间6:00左右开始一直到下午的15:00左右，这个时间段，一般行情清淡，交易量较小，只有亚洲的部分品种可能有稍微大点的波动，比如日元

15:00以后至23:00为欧盘时间段，20:00-次日5:00这段时间段为美盘时间段，其中从晚上的20:00-23:00这段时间行情最为活跃，因为有很长一段时间为欧盘和美盘重叠的时间段，这段时间是交易量最大，行情最为活跃，交易机会最多的时间段

所以，一般而言，投资者交易外汇货币对，大多数人会选择在晚上19:00以后或者20:00以后开始进入外汇市场交易，而到了23:00以后行情逐步清淡，就开始休息了

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。