您好，相对合法正规的现货黄金平台有：HFM，CXMTrading希盟，TMGM海润创源，IC markets，德璞DooPrime等，这次都是监管比较严格的国际平台，建议您选择时还需考察好平台的出入金情况，成立时长以及口碑声誉等，这样选出的平台才根据靠谱。

合法正规的现货黄金平台的选择方法如下：

1、核验监管资质：查看平台是否受英国 FCA、澳大利亚ASIC等权威监管，于监管机构官网查证牌照真伪，确认其合规运营，保障交易合法与资金安全。​

2、考察资金存管：了解平台是否将客户资金与自身运营资金分离，存放于知名银行或金融机构，以此防止资金挪用，确保资金安全。​

3、评估交易软件：通过模拟交易测试平台软件，检验其稳定性、操作便捷度、下单成交速度，保障交易流畅，提供良好交易体验。​

4、调研服务质量：考察平台客服响应速度、专业度，能否提供 24 小时服务，以及有无及时准确的市场资讯与分析报告。​

最后说一句：
投资并不难，难的是平台的选择，国际平台鱼龙混杂，需要真正有经验的人帮您甄别是非常重要的，不清楚怎么选择平台的话，可以加我微信沟通。