作为理财经理，我可以为您提供一些关于调整股票投资组合的一般性建议，但请注意，这些建议并不构成具体的投资建议，因为它们没有考虑到您的个人财务状况、风险承受能力、投资目标和市场情况。以下是一些调整股票投资组合的一般性策略：

1. 分析亏损原因：首先，了解导致亏损的具体原因。是因为市场整体下跌、行业趋势变化、公司基本面恶化还是其他因素？这有助于您决定是应该调整投资策略还是需要进一步观察。

2. 风险评估：评估您对风险的承受能力。如果您对风险的承受能力较低，可能需要减少对高风险资产的投资。

3. 分散投资：考虑是否需要进一步分散您的投资组合，以减少对单一股票或行业的依赖。

4. 长期视角：如果您认为上海地产股的亏损是暂时的，并且长期前景仍然看好，您可能选择持有或增加投资。

5. 止损点：设定一个止损点，当股价下跌到这个点时，您会卖出股票以限制损失。

6. 市场趋势：关注市场趋势和宏观经济因素，这些因素可能会影响地产股的表现。

7. 财务健康：检查公司的财务报表，评估公司的财务健康状况和盈利能力。

8. 咨询专业人士：考虑咨询财务顾问或投资专家，以获得更具体的建议。

9. 定期审查：定期审查您的投资组合，确保它符合您的投资目标和风险偏好。

请记住，投资决策应该基于全面的市场分析和个人财务规划。在做出任何投资决策之前，建议您咨询专业的财务顾问。