您好，作为理财经理，我可以提供一些关于投资股票的一般性建议。

首先，关于股票的合法性，通常来说，如果一家公司的股票在正规的证券交易所上市交易，那么它就是合法的。长明矿业是否合法，您需要查看它是否在诸如上海证券交易所、深圳证券交易所等官方认可的交易平台上市。您可以通过这些交易所的官方网站或者金融信息服务平台来查询具体的上市公司信息。

其次，关于投资指导，我可以提供以下几点建议：

1. 研究公司基本面：了解公司的财务状况、盈利能力、行业地位、管理团队等。

2. 市场分析：研究市场趋势，包括宏观经济、行业动态和市场情绪等因素。

3. 风险评估：评估投资的风险，包括公司的经营风险、市场风险等，并根据自己的风险承受能力来决定投资比例。

4. 分散投资：不要将所有资金投入单一股票，分散投资可以降低风险。

5. 长期视角：股票投资通常需要长期视角，短期市场波动很难预测，长期持有优质股票往往能获得更好的回报。

6. 持续学习：投资是一个持续学习的过程，不断学习新的知识和技能可以帮助您做出更明智的投资决策。

请注意，以上建议仅供参考，具体投资决策需要您根据自己的财务状况、投资目标和风险偏好来做出。投资股票存在风险，投资需谨慎。如果您需要更专业的投资建议，建议咨询专业的财务顾问。