您好，作为理财经理，我可以为您提供一些关于网格交易和量化交易（QMT）的基本信息。

网格交易是一种自动化交易策略，它通过在不同的价格水平设置买入和卖出订单来捕捉市场的波动。这种策略不需要预测市场的方向，而是利用市场的波动来获利。网格交易可以在不同的交易平台上实现，包括一些支持自动化交易的软件。

量化交易（Quantitative Trading，简称QMT）是指使用数学模型和计算机算法来指导交易决策的过程。量化交易者通常会使用历史数据来测试和优化他们的交易策略，以期在实际交易中获得表现。

对于您的需求，上海有很多金融机构和交易平台提供相关的服务。您可以考虑以下几个步骤：

1. 选择合适的交易平台：寻找支持网格交易和量化交易的交易平台。这些平台应该提供API接口，以便您可以编写或使用现成的量化交易策略。

2. 了解法规和合规性：在中国进行量化交易，需要遵守相关的金融法规和合规要求。确保您选择的平台和策略都符合这些规定。

3. 风险管理：量化交易和网格交易都涉及到风险管理。您需要设定止损点和资金管理规则，以保护您的投资不受不利市场波动的影响。

4. 策略测试：在实际投入资金之前，使用历史数据对您的策略进行回测，以评估其有效性和潜在的风险。

5. 持续监控和优化：市场是不断变化的，因此您的交易策略也需要不断监控和优化，以适应市场的变化。

如果您需要更具体的建议或者想要了解更多关于特定交易平台的信息，我可以为您提供进一步的帮助。