您好，通过正规合法的渠道开户炒外盘恒指就是合法的，比如说通过合法合规的持牌国际经纪商开户，或者亲自前往香港找香港当地正规期货公司（受香港证监会监管）开户，只要确保合法合规的平台，那么您炒外盘恒指就是合法的。

如果您人在国内，也必须只能通过以上两种正规渠道来进行开户参与投资交易。

1、亲自去香港当地期货公司开户
优点：手续费低；
缺点：开户麻烦、保证金高投资门槛高。
开户免费，交易一手的保证金需要大约几万港币，您需要多准备一些资金我认为二十万起步可能相对好操作些，当然具体你要去咨询当地期货公司。
交易货币：港币
最低1手起交易，适合资金大、关注手续费的投资者。
2、通过网上找国际交易商平台开户
优点：开户方便，杠杆高、保证金低、投资门槛低，一般小资金几百美元就完全可以参与交易；
缺点：相对去香港当地期货公司开户的手续费高（各大国际经纪商平台平均12-15个点左右回本）。
开户没有门槛，支持0.1手甚至0.01手迷你交易，小资金一两百美元可以入金。
但是网上开户就只能做小恒指，做不了大恒指。
交易货币：美元
最低0.01手起交易，适合资金小、关注开户便利并且不太关注手续费的投资者。

判断炒外盘恒指的平台是否正规，需要查询监管资质来确认：

因为任何一家企业、或者是券商、期货公司、外汇公司等，想要合法经营，首先需要取得合法经营牌照。

监管机构相当于一个国家的权利监管机构，企业有工商管理局监管（目前改为市场监督管理局），券商/期货/外汇公司有金融监管机构监管（比如中国内地有中国证监会，香港有香港证监会，英国有金融行为监管局、澳大利亚有澳大利亚证券委员会、爱尔兰有爱尔兰央行等等）。

以上内容是我的全部解答，希望我的解答对你有帮助。
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