融资融券利息较低的平台，其融券券源的更新速度因平台而异。一般来说，知名券商如中信证券、国泰君安、中金公司等，由于资本实力雄厚、券源渠道广泛，其融券券源的更新速度相对较快。这些券商通常能够及时根据市场变化和客户需求调整券源结构，确保融券业务的顺利进行。

然而，具体的更新速度还需考虑以下因素：

市场情况：市场波动和供需关系会影响券源的可用性和更新速度。在市场需求较高时，券源可能会紧张，更新速度可能有所延迟。

券商的资源：券商的资源和渠道越多，券源的更新速度通常越快。大型券商通常拥有更多的券源渠道和更强的调配能力。

技术和系统支持：券商的技术实力和系统支持也会影响券源的更新速度。技术先进、系统稳定的券商能够更高效地管理和更新券源。

在选择融资融券平台时，投资者应综合考虑利息成本、券源更新速度、券商信誉、服务质量等多方面信息，以选择最适合自己的券商。建议在开户前详细了解券商的相关政策和服务水平，并咨询客户经理或客服人员获取更多信息。