作为理财经理，我可以提供一些建议来帮助你应对这种情况：

1. 了解原因：首先，你需要了解股票跌停的原因。可能是由于公司发布了不利的财务报告、行业政策变化、市场情绪波动等。了解背后的原因可以帮助你做出更明智的决策。

2. 分析基本面：检查东方集团的基本面，包括财务状况、盈利能力、市场地位和增长潜力。如果公司的基本面依然强劲，短期的股价波动可能只是市场情绪的反映。

3. 风险承受能力：考虑你的个人风险承受能力。如果你的投资组合对单一股票的依赖过大，或者这只股票的下跌超出了你的承受范围，你可能需要考虑调整你的投资组合。

4. 长期视角：如果你对东方集团的长期前景仍然看好，短期的股价下跌可能是一个买入的机会。但是，这需要你有足够的资金和耐心。

5. 多元化投资：如果你的投资过于集中在某一只股票或行业，考虑分散投资以降低风险。

6. 咨询专业人士：如果你不确定如何操作，可以咨询专业的财经顾问或理财规划师，他们可以提供更具体的建议。

7. 监控市场动态：持续关注市场动态和公司新闻，以便及时做出反应。

请记住，股市有风险，投资需谨慎。以上建议仅供参考，具体操作前请根据自己的实际情况和市场情况做出决策。