如果股票退市了，手里的股票可以通过以下方式处理：
1. 退市整理期卖出：在股票正式退市前，会有一个退市整理期，一般为30个交易日。在此期间，股票仍可在二级市场交易，投资者可将手中股票卖出以减少损失。不过，退市整理期的股票价格可能大幅下跌，如中弘股份在2018年进入退市整理期后，股价就出现了明显下滑，投资者需谨慎决策，避免盲目跟风。
2. 转入场外交易市场：退市后，股票通常会进入全国中小企业股份转让系统（即“老三板”）进行交易。投资者要到证券公司开立相应的三板市场股东账户，并办理股份确权和转托管手续后，才能在三板市场上卖出股票。在三板市场，业绩好的股票每周可交易三次（周一、周三、周五），业绩差的则每周交易一次（每周五），交易活跃度不如主板市场。
3. 等待公司重组或恢复上市：若退市公司能通过资产重组、改善经营状况等方式重新符合上市条件，就有可能再次回归主板市场。例如长航油运曾遭到退市，后来成为重新上市第一股。不过，这种情况不确定性大，重新上市过程复杂且漫长，投资者需耐心等待并承担风险。
4. 公司破产清算：如果公司破产清算，投资者需等到清算完毕后，根据剩余资产价值和持股比例进行分配。但普通股东通常处于清偿顺序的最后，可能面临无法获得任何清偿的风险。
在处理退市股票时，投资者要及时关注上市公司公告，了解公司后续安排和相关细节。同时，也可以咨询专业的投资顾问获取建议。**您可以点击右上角联系我，中国银河证券，竭诚为您服务！