您好，作为理财经理，我很高兴为您提供帮助。

开通科创板和创业板的交易权限，您需要满足以下条件：

1. 科创板：个人投资者需要满足以下条件：

   - 申请权限开通前20个交易日证券账户及资金账户内的资产日均不低于人民币50万元（不包括该投资者通过融资融券融入的资金和证券）；

   - 参与证券交易24个月以上。

2. 创业板：个人投资者需要满足以下条件：

   - 申请权限开通前20个交易日证券账户及资金账户内的资产日均不低于人民币10万元；

   - 参与证券交易24个月以上。

如果您满足上述条件，可以通过以下方式开通权限：

1. 线上办理：登录申万宏源证券的网上交易系统或手机APP，按照系统提示操作，提交开通科创板和创业板的申请。

2. 线下办理：携带身份证、银行卡等相关资料，前往您所在地的申万宏源证券营业部，由工作人员协助您办理开通手续。

如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，欢迎随时联系我们。申万宏源证券将竭诚为您提供专业的理财服务。祝您投资顺利！