作为理财经理，我理解您在股票市场波动时的焦虑和急迫感。股票市场的波动是正常现象，而频繁交易可能会导致更高的交易成本和潜在的亏损。以下是一些建议，希望能帮助您更好地管理您的投资：

1. 冷静分析：在市场波动时，保持冷静是非常重要的。情绪化的决策往往会导致不理想的结果。

2. 长期视角：投资股票是基于长期的视角，短期的市场波动不应该成为您做出决策的主要因素。

3. 风险管理：了解并管理您的风险承受能力。不要将所有的资金都投入到单一的股票或市场，分散投资可以降低风险。

4. 交易成本：频繁交易会产生额外的交易成本，包括佣金和税费，这些都会影响您的投资回报。

5. 市场研究：在做出交易决策之前，进行充分的市场研究和分析，了解市场趋势和公司基本面。

6. 止损和止盈：设置合理的止损和止盈点可以帮助您控制亏损和锁定利润。

7. 专业咨询：如果您不确定自己的投资决策，可以寻求专业的财务顾问的帮助。

请记住，投资总是伴随着风险，重要的是要有计划和策略来应对市场的不确定性。希望这些建议能够帮助您在未来的投资中更加稳健。