要联系证券的客户经理，可以通过以下几种方式：

证券公司官网：访问证券公司官方网站，查找客户服务或联系我们页面，获取官方客服电话或在线客服信息。例如，九州证券的客服电话，您可以拨打该电话并请求转接至客户经理。

证券公司营业部：亲自前往证券公司在您所在城市的营业部，直接与前台工作人员说明需要联系客户经理，他们会为您安排。

手机应用或在线平台：许多证券公司都有自己的手机应用或在线交易平台，您可以通过这些平台的客户服务功能联系客户经理。

买股票的详细流程如下：

选择证券公司并开户：

选择一家信誉良好、服务优质的证券公司。准备好身份证和银行卡等必要材料。可以选择线上开户，通过证券公司的官网或手机应用提交材料；也可以选择线下开户，亲自前往证券营业部办理。

绑定银行账户：

开户成功后，需要将您的证券账户与银行账户绑定，以便进行资金划转。

入金：

登录您的证券账户，通过转账或其他方式将资金存入证券账户。

选择股票：

通过证券公司的交易平台，查询并选择您感兴趣的股票。您可以根据股票代码、公司名称等信息进行筛选。

下单购买：

输入您要购买的股票代码、购买数量和购买价格等信息。确认无误后提交订单。

查看持仓和交易记录：

交易成功后，可以通过交易平台查看您的持仓情况和交易记录，实时关注股票的价格变动和账户资产情况。

以上流程可能因不同的证券公司和交易平台而略有差异，建议在操作前详细阅读相关说明或咨询客户经理。