你好，基金高位套牢时，可这样自救：一是分析市场和基金，判断市场趋势，评估基金业绩和持仓。二是调整策略，通过定期定额或逢低补仓，或转换基金。三是长期持有耐心等，忽略波动，设止盈止损点。四是分散风险，调整资产配置，跨行业和风格投资。

当基金投资被高位套牢时，可以采取以下几种策略进行自救:

1.智能定投:这是一种降低平均成本的方法，即在市场下跌时增加投资额，在市场上升时不增加或减少投资额。这样可以在市场波动中逐步摊薄成本，等待市场回暖。
2.适时补仓:如果对所持有的基金有足够信心，并且认为其长期表现良好，可以选择在价格较低时适当增加投资，以降低持仓成本。不过需要注意的是，这种方法增加了投资成本和风险，需要谨评估。
3.转换基金:如果你的基金允许转换，可以考虑将当前表现不佳的基金份额转换为其他更有潜力的基金产品，这不仅可以帮助解套，还可以节省部分手续费。
4.卖出止损:如果发现持有的基金长期表现不佳，或者基金管理存在问题，可能需要考虑及时止损，避免更大的损失,。

以上内容就是我的全部解答，希望可以帮助到您。

如果想要买基金可以点击右上角加我微信，可以指导如何筛选一直优质的基金，提高您的投资收益！