您好，作为理财经理，我建议您按照以下步骤操作：

1. 更换预留手机号：

   - 您可以联系您的证券公司客服，询问如何更改预留手机号。通常，您需要提供身份证明和一些账户信息来验证您的身份。

   - 一些证券公司可能允许您通过官方网站或手机应用进行手机号的更改，但可能需要您先通过旧手机号接收验证码，如果旧手机号无法使用，您可能需要亲自前往证券公司的营业部办理。

2. 重置股票账户密码：

   - 如果您忘记了股票账户的密码，您可以通过证券公司的官方网站、手机应用或直接联系客服来重置密码。

   - 通常，重置密码需要您提供一些个人信息来验证您的身份，比如身份证号码、账户号码等。

   - 一旦身份验证通过，您将能够设置一个新的密码。

3. 安全提示：

   - 在您成功更改手机号和重置密码后，请确保您的新密码足够复杂，以防止未经授权的访问。

   - 同时，保护好您的个人信息，不要将密码告诉他人。

如果您在操作过程中遇到任何问题，可以直接联系您的证券公司获取帮助。希望这些信息对您有所帮助。