针对您十几年前开设的账户股票买卖手续费较高的问题，可以尝试以下方法进行调整：

联系开户券商的客户经理或客服：

直接联系您开户的证券公司的客户经理或客服，表明您希望降低手续费的诉求。您可以提到自己是长期客户、交易频繁或资金量较大等情况作为协商的依据。

提供相关证明：

准备一些能够证明您交易频繁或资金量较大的材料，如交易记录等，有助于说服券商为您调整手续费。

关注券商优惠活动：

许多券商会不定期推出优惠活动，包括降低佣金费率等。您可以关注券商的官网或官方渠道，及时了解并参与这些活动。

考虑转户到其他券商：

如果您的现有券商不同意调整手续费，您可以考虑转户到其他佣金费率更优惠的券商。选择新的券商时，除了佣金费率，还要考虑其服务质量、交易系统稳定性等因素。

比较不同券商的佣金费率：

在决定转户之前，可以对比不同券商的佣金费率和服务质量，选择综合性价比更高的券商。

办理转户手续：

如果决定转户，可以联系新券商咨询转户流程。一般来说，转户手续包括填写相关表格、提供身份证明文件等。

在调整佣金费率的过程中，要谨慎操作，避免因盲目追求低费率而忽视券商的服务质量等重要因素。通过以上方法，希望您能够成功调整股票买卖手续费，获得更好的投资体验。