同花顺调出自选股的方法如下：

手机端

- 删除单只股票：打开同花顺APP，点击底部“自选”进入自选股页面，长按要调出的股票，弹出操作菜单后点击“删除”。

- 批量删除：进入自选股页面后，点击右上角的编辑图标（通常是铅笔或类似图标），勾选要调出的多只股票，然后点击“删除”或“减号”图标。

电脑端

- 删除单只股票：打开同花顺电脑客户端，点击“自选股”进入自选股界面，找到要调出的股票，将鼠标悬停在该股票所在行，一般会出现删除图标（如垃圾桶图标），点击即可删除。

- 批量删除：进入自选股界面后，按住Ctrl键或Shift键，点击要调出的多只股票进行多选，然后右键点击选中的股票，在弹出的菜单中选择“删除自选股”。