你好，中信证券、招商证券、海通证券、广发证券、中信建投等：这些都是国内排名前列的券商，通常也提供较为合理的佣金费率，并且服务质量较高。证券公司的更新速度和佣金水平可能会因地区、市场情况、交易品种等因素而有所不同。因此，无法给出一个通用的答案说哪家证券公司的更新速度最快且佣金最低。

然而，你可以采取以下方法来寻找适合你的证券公司:
1.研究和比较不同证券公司:通过互联网搜索、咨询朋友或同事等方式，了解多家证券公司的口碑和评价。
比较它们的交易平台功能、更新速度、佣金费率以及其他相关服务。
2.了解佣金结构:不同证券公司的佣金可能包括交易手续费、印花税、过户费等。确保了解各项费用的具体构成，并与不同公司进行比较。
3.考虑交易平台的稳定性和易用性:一个稳定且易于使用的交易平台可以提供更好的交易体验。尝试使用证券公司提供的模拟账户或试用版，了解其平台的操作和功能。
4.与证券公司洽谈:如果你有一定的交易量或资金规模，你可以与证券公司进行谈判，争取更优惠的佣金待遇。
5.注意合规和安全性:选择有合法牌照和良好信誉的证券公司，确保你的资金安全和交易合规。

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